Amunt i Avall és un grup sardanista creat a El Social el curs 2012-2013.
L’ Agrupació Sardanista ASERT, cada any imparteix un curs de sardanes a la nostra entitat i la temporada 2012-2013 un grup de socis van animar-se a aprendre a ballar-les i s’hi va apuntar.
Dirigida per Jaume Pérez, així neix la colla “AMUNT I AVALL“, amb l’espèrit de forma un grup sardanista i de donar continuïtat a l’activitat.
Aquesta colla participa en l’acte d’homenatge a la mare que se celebra cada primer diumenge de maig a la pista d’El Social, juntament amb l’Esbart Egarenc, així com en altres actes que tenen lloc a l’entitat.